2026.04.08 Vebinaras „Nematoma menopauzės kaina: kai kūnas keičiasi, o lūkesčiai darbe – ne“

Kūnas keičiasi, bet darbo tempas, atsakomybės ir lūkesčiai dažnai tik auga. Iš išorės atrodo, kad moteris sėkmingai „funkcionuoja“ – intensyviai dirba, dalyvauja, prisiima atsakomybę. Tačiau realybė kitokia: perimenopauzės ir menopauzės metu organizmas tampa gerokai jautresnis – keičiasi miegas, energija, streso tolerancija ir gebėjimas atsigauti.

Pažiūrėkime, ką rodo skaičiai: daugiau nei pusė moterų jaučiasi nepatogiai kalbėdamos apie menopauzę. O tyla kainuoja – apie 10 % moterų palieka darbą dėl stiprių simptomų, 3 iš 5 sako, kad menopauzė tiesiogiai veikia jų darbą ir santykius darbe. Dažniausi iššūkiai – nemiga, smegenų rūkas, nuovargis ir buvimas darbe sumažėjusiu pajėgumu.

Vebinaro lektorė Rūta Paulauskienė sako:

„Esu sertifikuota menopauzės mentorė, AGE BRAVE projekto įkūrėja ir knygos autorė, bendradarbiauju su profesionalia gydytojų komanda Menopauzės Klinika. Pastaruosius 15 metų vadovavau komandoms ir pati buvau įmonės vadovė, todėl gerai suprantu tiek darbuotojų patirtis, tiek vadovų realybę.

Darbo aplinka dažniausiai mato rezultatą – ir labai retai sąlygas, kuriomis tas rezultatas pasiekiamas. Man šie pokyčiai neatrodo nei silpnumas, nei pralaimėjimas. Tai – neatitikimas tarp kūno realybės ir darbo kultūros lūkesčių.

Mano tikslas – normalizuoti pokalbį apie menopauzę, suteikti aiškumą, kryptį bei palaikymą šiame gyvenimo etape. Tikiu, kad kūnas keičiasi – ir darbo aplinka gali keistis kartu.“