Kategorija: Kita
Data: 2025-11-11 - 2026-02-11
Vieta: Gyvi susitikimai (vieta bus patikslinta)
Jeigu turite klausimų: Simona Daugintienė el. paštas -> simona@pvpa.lt
Kaina PVPA nariams: nemokamai

Ar spėjate pasirūpinti savimi ir savo augimu, lankstumu bei kūrybiškumu, rūpindamiesi organizacija ir jos žmonėmis?

Įkvėpti Jūsų aktyvaus dalyvavimo vebinare apie psichologinį lankstumą, siūlome SPA HR – praktinių užsiėmimų ciklą personalo profesionalams, skirtą pasirūpinti savimi, sustiprinti savo vidinius resursus ir atrasti įkvėpimo profesiniame kelyje.

Kam skirtas ciklas?
Šis ciklas skirtas personalo profesionalams, kurie:

  • Pasiilgo bendrystės ir palaikančio peties;
  • Ieško naujų idėjų kasdieniams iššūkiams spręsti;
  • Nori prisiminti, kad už HR rolės slypi pažeidžiamas žmogus;
  • Nori sustoti, įkvėpti ir pasirūpinti savo gerove.

Formatas:

  • Keturi praktiniai užsiėmimai, po vieną per mėnesį.
  • Dalyvauti galite juose visuose arba pasirinktuose.
  • Užsiėmimai vyks gyvai Vilniuje, dalyvių skaičius ribotas, esant dideliam susidomėjimui – prioritetas bus teikiamas dalyviams, kurie planuoja dalyvauti visuose užsiėmimuose.

Užsiėmimus veda: Giedrė Plukienė – elgsenos tyrimų ir mokymų konsultantė, verslo trenerė, geštalto psichoterapijos praktikė. Savo darbe padeda individams, vadovams ir jų komandoms siekti profesinių aukštumų per psichologinio saugumo ir atsparumo stiprinimą. Giedrės ekspertinė sritis yra psichologinis saugumas, atsparumas stresui, bendradarbiavimas komandoje vardan geresnių rezultatų. Patirtis konsultuojant verslą – daugiau nei 20 metų.

#1 HR‘O KANČIOS
„Aš myliu savo darbą, bet darbas su žmonėmis kartais yra nepakeliamas“

2025 m. lapkričio 11 d. 14:00-16:30 val.

Jei kartais kovoji su panašiomis mintimis, šis užsiėmimas kaip tik tau. Jame tyrinėsime situacijas, kurios kelia daugiausiai įtampos personalisto darbe ir kaip PRIĖMIMAS (kaip psichologinio lankstumo komponentas) gali padėti tokių situacijų sprendimuose.

Užsiėmimo formatas: trumpi sąmoningumą stiprinantys eksperimentai ir pratimai, žaismingos improvizacijos užduotys, refleksijos mini grupėse ar porose.
#2 HR‘O SPA: RAMŪS NERVAI
Ramių Kalėdų laukimas be streso?

2025 m. gruodžio 10 d. 14:00-16:30 val.

„Norėčiau būti tos silkės pataluose vietoje – užklostyta su meile.“ Tokia mintis mane aplankė prieš pat Kūčių vakarą, kai svajodama apie poilsį stebėjau mamą su meile klojančią silkėms patalus…
Ši sesija padės sustoti ir atkurti vidinę pusiausvyrą. Sustoti, įkvėpti, iškvėpti, pažvelgt į savo į širdį ir bent minutėlei nurimti, kad šventinis laikmetis nevirstų alinančiu sprintu: greičiau priduoti metines ataskaitas, suorganizuoti įspūdingą šventę savo kolegoms, prisiūti voverės uodegą prie kelnių vaiko pasirodymui mokykloje… Ir paskui… pavydėti silkėms, su tokia meile guldomoms į patalus.

Užsiėmimo formatas: nervų sistemą atpalaiduojančios ir stiprinančios praktikos, trumpa širdies meditacija ir tikras SPA sielai – Rest and Restore akustinė terapija nervų sistemai. Nersime į kūno vidų, kad pailsėtumėte ir susitiktumėte su savimi (atsineškite jogos kilimėlį, pledą, pagalvėlę).
#3 HR‘O ROLĖS ALCHEMIJA
Žvilgsnis į HR rolę per archetipų prizmę

2026 m. sausio 14 d. 14:00-16:30 val.

Didžiosios Motinos archetipas – viena ryškiausių figūrų archetipų pasaulyje, atsikartojanti gyvenime kiekvieno žmogaus, kuris turi nuoširdų norą rūpintis kitais. HR rolėje rūpestis kitais yra būtinas, tačiau nepakankamas. Kartais tikslai lieka nepasiekti todėl, kad įkrentama į archetipus, kurie konkrečioje situacijoje nepadeda, pvz., kai labiausiai reikia įtikinti kitus vadovus, pasirenkamas ne strategės Atėnės, o nuolankios Tarnaitės ar Mergaitės/Vaiko archetipas. Tik atpažinę, kada mus veda įprastas, bet netinkamas tai situacijai archetipas, galime sąmoningai pasirinkti kitą elgesio modelį, kuris atvertų daugiau galimybių.
Šiame užsiėmime į HR rolę pažvelgsime per archetipų prizmę. Tyrinėsime, kokie archetipai yra artimiausi ir būtini HR rolei, ką jie duoda, kokias grėsmes kelia (jei pradeda dominuoti) ir kokius alternatyvius sprendimus gali pasiūlyti.

Užsiėmimo formatas: individualios užduotys, refleksijos mini grupėse.
#4 HR‘O KOMPASAS – VERTYBĖS
„Žmonės neturi svarbesnio troškimo už galimybę pasirinkti savo gyvenimo kelią.“ – C. Hayes

2026 m. vasario 11 d. 14:00-16:30 val.

HR vadovo kasdienybė kupina sprendimų – nuo jautrių pokalbių iki planų pristatymo valdybai. Kartais jie tampa skausmingi ar prieštaringi, ypač kai organizacijos tikslai kertasi su asmeninėmis nuostatomis. Kai vertybės aiškios, jos kaip kompasas padeda išlikti drąsiam ir tvirtam, o kai jų nepaisome – įstringame pasyvume, pataikavime ar abejonėse.
Aiškios, savarankiškai pasirinktos prasmės jausmas kiekvienam suteikia neišsenkantį motyvacijos šaltinį. Šiame užsiėmime tyrinėsime, kokios vertybės mus stiprina ir kaip jas sąmoningai įtraukti į savo profesinį kelią.

Užsiėmimo formatas: atlikdami individualias užduotis, skirtas išsigryninti savo vertybes dabartiniame gyvenimo etape, ir reflektuodami mini grupėse atrasime, kaip asmeninės vertybės gali tapti ne tik atrama, bet ir įkvėpimo šaltiniu.

Tik PVPA nariams. 

Registracija iki 2025 m. lapkričio 4 d. čia>>